A beterraba é incrivelmente poderosa e pode tratar e curar estas 12 doenças

A beterraba sempre foi um alimento respeitado por suas propriedades medicinais.

Os mais antigos a usavam para combater vários problemas de saúde.

Isso porque ela é rica em nutrientes, incluindo vitaminas, minerais, saponinas, flavonoides, betaína e nitritos naturais.

Com tantos componentes poderosos assim, já dá para ver que a eficácia da beterraba na saúde do nosso corpo não é exagero, certo?

Além de tudo, a beterraba tem propriedades hipoalérgicas e digestivas, sendo capaz de melhorar as funções dos órgãos e limpar a vesícula biliar, rins e linfa.

Todos esses benefícios são bons para tratar:

– Insónia
– Anemia
– Imunidade baixa
– Aterosclerose
– Hipertensão arterial
– Problemas na tireoide
O melhor é que não tem efeitos colaterais.

A única alteração que ocorre no corpo é a mudança da urina, que pode ficar avermelhada.

Acredite: há muitas outras capacidades que a beterraba tem.

Preparamos uma lista para que você possa desfrutar o máximo dessa raíz.


1. Melhora o fluxo de sangue

A beterraba é rica em nitratos, que são convertidos em nitritos com a ajuda das bactérias da boca e, assim, aumenta o fluxo sanguíneo no cérebro.

2. Desintoxica o fígado

Por ser rica em betaína, a beterraba ajuda na saúde do fígado.
3. Combate distúrbios menstruais e sintomas da menopausa

A beterraba é rica em ferro e, por isso, ajuda a regenerar as células vermelhas do sangue, melhorando a saúde do corpo feminino.
4. Previne e trata o cancro

Muitos estudos mostram que a raiz tem propriedades antitumorais, ou seja, é capaz de proteger as células e renová-las.
5. Controla a pressão arterial

Quantidades elevadas de nitratos podem reduzir a pressão sanguínea.
Portanto, beba dois copos de suco de beterraba diariamente e logo sua presão arterial diminuirá.
6. Desinflama

A beterraba é rica em antioxidantes que aumentam a imunidade e combatem a inflamação.
7. Combate a prisão de ventre

O sumo de beterrava melhora os problemas digestivos e ajuda a combater constipações.
8. Combate a deficiência de ferro e anemia

A beterraba é boa fonte ferro e ajuda a regenerar as células vermelhas do sangue e, assim, atua contra a anemia.
9. Benéficas para os músculos


O consumo regular de suco de beterraba aumenta a força e a potência muscular.
10. Melhora a pele

Ela é um alimento antienvelhecimento incrível, devido ao alto conteúdo de ácido fólico, que combate as rugas e outros problemas de pele.
O consumo regular de suco vai fazer sua pele a ficar saudável e brilhante.
11. Melhora a saúde do cérebro

O suco de beterraba com vegetais de folhas verdes abastece o corpo com betaína e triptofano, que relaxa a mente e efetivamente trata depressão.
12. Previne defeitos de nascimento

O suco de beterraba também é ótimo na gravidez.
Por ser rico em ácido fólico, pode evitar defeitos de nascimento, mas deve ser consumido moderadamente entre as gestantes.